관리자학습 목표
• 성폭력 피해 이후 경험할 수 있는 스트레스 반응을 알아봅니다.
• 신체적 각성을 조절하도록 이완 기법을 소개하고 활용해보도록 합니다.
• 정서 조절을 위해 마음챙김 훈련, 정서 인식과 표현 방법을 연습합니다.
소개
• 성폭력과 같은 외상 경험을 겪게 되면 신체적, 심리적, 행동적 측면에서 여러 가지 스트레스 반응을 겪을 수 있습니다. 자신에게 일어나는 다양한 심리적, 신체적 스트레스 반응들 때문에 수치스럽고 좌절스럽게 느끼는 경우도 많습니다.
• 이 때문에 내담자가 경험하는 스트레스 반응들이 성폭력과 같은 침해적인 외상 경험 후 일어날 수 있는 반응임을 이해시키는 심리교육이 매우 중요합니다. 이를 이해하는 것만으로도 증상을 조절할 수 있는 힘이 생깁니다.
강의과정
| 심리 교육 – 생각해볼 문제_01 | FREE | 00:00:00 | |
| 심리 교육 – 기법과 적용 | FREE | 00:00:00 | |
| 심리 교육 – 고려할 문제들 | FREE | 00:00:00 | |
| 심리 교육 – 생각해볼 문제_02 | FREE | 00:00:00 |
강의 리뷰
4.35 점
17명 평가
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카모마일 / 2022-11-08 07:31:18외상후 스트레스 장애에 대한 전반적인 내용
외상후 스트레스 환경에 놓인 내담자에게 할 수 있는 직접적 질문 기술이나 지지할 수 있는 말을 알 게 되어 좋았습니다.
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지현 / 2022-08-30 06:36:15
알던 내용 리뷰할 수 있어 좋네요
알고 있던 내용을 간략히 정리할 수 있어서 좋았고 지적 장애인도 아동성폭력으로 보는 건 처음 알았습니다.
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lee eunyoung / 2022-06-05 17:04:10
심리교육을 듣고나서
성폭력에 의한 ptsd 증상을 정서적, 행동적, 신체적으로 구분하여 쉽게 이해할 수 있었다
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민주 / 2022-03-21 12:48:08
외상 반응
외상 반응이 신체, 심리, 인지, 행동적인 면에서 어떤 변화가 있는지 구분하여 정리됨.
도움되는 내용이에요~